Aktiivisuusmittarit - pitää sinut halussa käyttää enemmän Aktiivisuusmittarit ovat saaneet Stor suosion näinä terveyden aikoina. Aktiviteettiseurannalla voit hallita täysin sitä, kuinka paljon - tai kuinka vähän - liikkut. Aktiviteettimittari voi auttaa sinua muistuttamaan, että sinun on harjoitettava enemmän, se voi auttaa sinua nukkumaan paremmin, seuraamaan kehosi energiankulutusta ja pitkällä aikavälillä parantamaan elämääsi. Suurin osa aktiivisuuden seurannoista on varustettu Bluetoothilla, ja ne voidaan siten liittää iPhone- tai Android-älypuhelimeesi ja sen GPS-järjestelmään. Tällä tavoin aktiviteettirannekkeesta tulee tärkeä lisä matkapuhelimeen, ja monet rannekorut pystyvät tarjoamaan värisevän muistutuksen, jonka voit tuntea, vaikka puhelin olisi hyvin taskussa. Jaa harjoittelutuloksesi muiden kanssa Älypuhelimesi Bluetooth-yhteyden avulla voit myös jakaa saavutuksia ystävien kanssa tai muodostaa yhteyden online-yhteisöihin, joissa aktiiviset ihmiset jakavat intohimonsa liikuntaan ja urheiluun samalla kun he stimuloivat ja haastavat toisiaan uusien saavutusten saavuttamiseksi. Jopa halvimmat rannekorut pystyvät laskemaan askeleet ja käsittelemään kävelyä, juoksua ja pyöräilyä ulkona. Aktiivisuusmittari rekisteröi liikkumisesi - myös suuremmilla alueilla. Näiden tietojen perusteella mittari pystyy laskemaan energiankulutuksen ja aktiivisuustason. Aktiivisuusmittareilla on sisäänrakennettu historia, jonka esim. pystyy näyttämään aktiivisten minuuttien määrän ja poltetut kalorit tietyllä ajanjaksolla. Pystyt tallentamaan harjoittelun edistymisen. Kuntoseurain pystyy myös muistuttamaan sinua, jos olet ollut liian kauan passiivinen, ja animoimaan siten ylläpitämään harjoittelutasoa - tai ainakin liikkumaan enemmän, esim. jos sinulla on istumista. Aktiviteettien seuranta helpottaa kuntotavoitteidesi saavuttamista. Coolpriserillä on kuntomittareita kaikilla hintaluokilla, esim. tunnettujen valmistajien, kuten Garmin. |